کڑک، جیسا کہ عام طور پر جانے والا ہے، ایک تباہ کن اور مایوس کن واقعہ ہے جو آپ کو نہ تو فیزیکال طور پر نقصان پہنچاتا ہے بلکہ آپ کے ??ENTAL وہیلنگ کو بھی شدید طور پر متاثر کرتا ہے۔ ی??ی وجہ ہے کہ کڑک کے ??ختلف تگهاں میں دنیا بھر میں لاکھوں بۆت جاتی ہیں۔
کڑک کے ساتھیڈ کے ??جوہات بھی گونجے ہیں، جن میں سے ??یک منحصر ہے کہ وہ کی گئی تگ، یا وہ شخص جو اس تگ کو کرتا ہے۔ کبھی کبھار کہیڈرلے بلیڈنگ، کم راتھی اور گیلری فلیپز جیسے ??وامل نے بہت سے واقعوں کو جنم دیا ہے۔
کڑک کے اثرات بھی آپ کے ??عاشرے پر بھی واضح ہیں۔ اگر آپ ایک وکیل یا ایک کاروبار میں کام کرتے ہیں اور آپ کو کڑک ہوتا ہے تو آپ کی کارکردگی اور آپ کے ??احول پر بھی اثرات پڑ سکتے ہیں۔ ی?? آپ کے رشتوں پر بھی گہرے اثرات دۚاتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کا کوئی بھی ایک فرد ہے۔
لہذا، کڑک کے ??یشگیری نہ صرف آپ کے ??یزیکال بہتنی کے ??یے بلکہ آپ کے ??ENTAL وہیلنگ اور آپ کے ??احول کے ??یے بھی اہم ہیں۔ ی??اں، میں نے کچھ اور طریقے جنسے ??پ کڑک سے ??چنے کے ??یے مہم چلاتے ہوں۔
اپنے سفر کو دباؤن کے ساتھیڈ کے س??تھ ایک ویزہ لینے کی کوشش کرتے ہیں، جیسے کہ آپ کے ریتم کے س??تھ چالے گئے تھک لگتے ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ کے ??ہیلنگ کو بہتر بنانے کے ??یے ایک منظم راتھی اور کم پیدھے کے س??تھ چالے گئے۔ اس کے علاوہ، آپ کے ??ہیلنگ کو بہتر بنانے کے ??یے ایک منظم راتھی اور کم پیدھے کے س??تھ چالے گئے۔ ی??اں، میں نے آپ کے ??ہیلنگ کو بہتر بنانے کے ??یے ایک منظم راتھی اور کم پیدھے کے س??تھ چالے گئے۔
کلاً یہ ماجالہ آپ کو تیزکر لینے کے ??یے ایک قیمتی یاد دلاتا ہے۔ آپ کا ماحول اور آپ کی زندہی کے ??یے، کڑک سے ??چنے کا یہ مہم آپ کے ??یے بھی اہم ہے۔
مضمون کا ماخذ : ٹربو چارج
